TUTORIAL SIDE FLIP

FREERUNING

   

   Okay....balik lagi di blog kami.Gimana kabarnya,pasti baik kan.Ok langsung saja....

Kali ini nih...gua bakalan ngasih teori & tutorial tentang Side Flip.

   Jadi yang di maksud dengan side flip,side flip itu adalah salto menyamping.Dan side flip sering di gunakan di berbagai tempat,sama seperti flip lainya.Ok langsung saja kita ke tutorialnya.

Langkah-langkah yang harus kalian perhatikan adalah sebagai berikut:

1.MOMENTUM KAKI DAN POMPATAN

   Nah jadi pada saat kalian melakukan lompatan sudah pastinya kalian mencari momentum kaki.

   Jadi untuk mencari momentum kaki yang nyaman,kalian bisa meniru gambar di atas.Yaitu,dengan lari dan langsung menghadap ke samping,lalu kalian lompatkan saja tubuh kalian ke atas.Nah itulah momentum kaki yang bisa kalian pelajari.

2.PUTARAN

   Selanjutnya ada putatan,nah putaran inilah yang paling penting.Putaran inilah yang akan menentukan landing kalian saat sampai tanah nanti.

   Ok,jadi untuk mencari piuaranya kalaian cukup melakukan side roll (roll menyamping) tetapi sambil memegang tangan.Jika kalian melakukan side roll berulang kali,coba kalian rasakan putaranya dan coba gabungkan dengan lompatan kalian.Lakukan terus menerus hingga berhasil.

3.LANDING

   Nah yang ke 3 ini ada landing.Setelah kalian berputar di udara tentunya kalian harus melakukan landing.

   Jadi yang perlu kalian ingat,pada saat kalian melakukan side flip,kalian langsung menengok ke arah landing yang kalian tuju seperti gambar di atas.Maka kalian akan memperoleh landing yang sempurna.

   Ok guys.....jadi itulah teori sekaligus tutorial side flip dari saya,maaf apabila kalian tidak bisa memahami,tp semoga kalian bisa memahami.Terimakasih untuk kalian yang sudah berkunjung di blog ini.Dan jika kalian ingin lihat tutorial dalam bentuk video kalian tinggal klik link berikut : https://www.youtube.com/channel/UCNZrhzBzCBa7x1PMhGsK8Zg/videos?view_as=subscriber dan jangan lupa kalian like dan subscribe video kami.Ok semoga bermanfaat untuk kalian,selamat berlatih,dan sampai jumpa or see you next post...😅😅😅🙌👌